Arteterapia, meditatívne maľovanie
Meditatívne maľovanie je trojhodinový antistresový relaxačný výtvarný program pre každého.
Jeho tri časti: kontakt s emóciami, kam telo ukladá stres a špirála života, umožňujú nahliadnuť do tajomstva našich pocitov, zistiť kam naše telo ukladá stres a ako sa ho prostredníctvom maľovania vnútorných obrazov môžeme zbaviť. Dáva možnosť nahliadnuť do mystéria špirály nášho života, na naše skryté túžby, zatlačené traumy a všetko, čomu sme dosiaľ nevenovali pozornosť. Poznanie vlastných emócii, túžob nám dáva možnosť lepšie sa v živote rozhodovať, reagovať na stres vyvolávajúce situácie s prehľadom, zlepšuje kvalitu života. Kurz je zameraný na sebapoznanie a uvolnenie, relaxačné výtvarné techniky, relaxačné mentálne techniky. Použitie farieb a maľovanie bez zábran umožňuje lepší kontakt s emóciami a uvedomenie si vlastných vnútorných obrazov.
Záujemci, ktorí si chcú tento kurz zopakovať, majú pri každom ďalšom opakovaní zľavu 50 % z pôvodnej ceny kurzu. Všetok materiál a malé občerstvenie je v cene kurzu. Kurzy sa vyučujú individuálne alebo v malej skupine.
TERMÍNY: vypisujeme na požiadanie, seminár trvá 2,5-3 hodiny
Môžete si dohodnúť individuálnu výučbu alebo výučbu v uzavrenej skupine s priateľmi a známymi. Učíme už od počtu 2 osôb.
CENA: 40 eur/osoba v skupine, 60 eur individuálne, študenti a absolventi tohto kurzu majú 50 % zľavu
MIESTO: ZIV, budova Doprastavu, Košická 52, Bratislava.
INFORMÁCIE A PRIHLÁŠKY: ziv@ziv.sk, ziv.bratislava@gmail.com
+421 905 255 585, +421 903 110 228
